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高效工作的秘密:呼吸与专注力的完美结合。

2024-05-05 08:38作者:admin

当我努力工作或集中精力做某件事时,我还需要看我的呼吸吗?

答:要不要看呼吸取决于你,而不是我。如果你能集中精力做一件事,同时看着呼吸,那么你就是在集中精力做两件事,对吗?集中精力做一件事是一件事,然后集中精力看呼吸,这不就是两件事吗?你在努力工作,然后又看着呼吸,很明显你根本没有努力工作,不是吗?这种问题的逻辑是不健全的。

高效工作的秘密:呼吸与专注力的完美结合。

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